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Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Anmeldung möglich Gesellschaftstänze Grundkurs

(Elsterwerda, ab Mi., 13.9., 19.30 Uhr )

Dem steigenden Trend nach unterhaltsamer und aktiver Freizeitgestaltung folgend, wird dieser Tanzkurs "ab 30" angeboten. In dem Grundkurs sind alle richtig, die das Tanzen erlernen wollen und auch diejenigen, die von sich behaupten "Das lerne ich nie!"!
Folgende Tänze werden in ihren Grundschritten und einfachen Figuren erlernt: Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Foxtrott, Disco-Fox, Disco-Swing, Tango, Samba, Rumba, ChaCha, Jive und Salsa.

auf Warteliste Fitness Fiesta

(Finsterwalde, ab Mi., 13.9., 17.30 Uhr )

Bei der Fitness Fiesta werden die Bewegungen zu lateinamerikanischen Rhythmen wie Bachata, Merengue, Salsa, Reggaeton und Cumbia ausgeführt. Hier stehen - vergleichbar mit Zumba - Ihre Gesundheit und der Spaß an erster Stelle.
Fitness Fiesta ist ein Ausdauertraining, das das Herz-Kreislauf-System in Schwung bringt. Durch die verschiedenen Bewegungen wird nicht nur die Koordination geschult, sondern auch bestimmte Muskelgruppen gezielt gekräftigt.

Anmeldung möglich Orientalischer Tanz - Doppelschleiertanz

(Finsterwalde, ab Do., 28.9., 18.30 Uhr )

Der orientalische Bauchtanz findet in der westlichen Welt seit über 20 Jahren eine immer größere Verbreitung. In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf der Folklore und sie erlernen die Grundtechnik des Doppelschleiertanzes. Der Doppelschleiertanz ist ein rasanter Tanz mit zwei Schleiern, die sich in raffinierter Weite entfalten und wieder zusammenfügen mit Schwingen, Drehungen und Bauchtanzbewegungen. Neben der Freude am Tanz hat der intensive Orientalische Tanz auch eine große gesundheitliche Wirkung. Darüber hinaus ist der Kurs für Neueinsteiger geeignet, da die allgemeinen Grundlagen des Orientalischen Tanzes ebenso vermittelt werden.

Anmeldung möglich Gesellschaftstänze Fortgeschrittene

(Elsterwerda, ab Fr., 29.9., 19.30 Uhr )

Schwierige Figuren und anspruchsvolle Ausführung (Haltung und Rhythmik) folgender Tänze: Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Tango, Samba, Rumba, ChaCha, Jive, Slow Fox, Quickstep, Paso Doble, Tango Argentino und Salsa.

freie Plätze Standardtänze Grundkurs

(Finsterwalde, ab Fr., 10.11., 18.40 Uhr )

In dem Grundkurs sind alle richtig, die das Tanzen erlernen wollen und auch diejenigen, die von sich behaupten "Das lerne ich nie!" Zur Auswahl stehen u. a. langsame Walzer, Wiener Walzer für festliche Anlässe, Foxtrott, Disco-Fox für jede Gelegenheit sowie die Spaßmacher Westerntänze, Annemarie Polka und Sirtaki. Für die Teilnahme ist ein/e Tanzpartner/in notwendig.

freie Plätze Mach dich fit mit Salsa - Schnupperkurs

(Finsterwalde, ab Fr., 10.11., 16.15 Uhr )

Lernen und erweitern Sie Ihre Salsa-Grundschritte und lassen Sie die pure Lebensfreude des südamerikanischen Tanzes auf sich wirken. Bei lateinamerikanischen Rhythmen und temperamentvollen Bewegungen vergessen Sie (fast) die körperliche Anstrengung! Spaß an Bewegung sollte vorhanden sein, gerne auch Vorerfahrungen in Tanz oder Aerobic. Anmeldung nur mit Tanzpartner/in möglich.

freie Plätze Fitness Fiesta

(Finsterwalde, ab Mi., 10.1., 17.30 Uhr )

Bei der Fitness Fiesta werden die Bewegungen zu lateinamerikanischen Rhythmen wie Bachata, Merengue, Salsa, Reggaeton und Cumbia ausgeführt. Hier stehen - vergleichbar mit Zumba - Ihre Gesundheit und der Spaß an erster Stelle.
Fitness Fiesta ist ein Ausdauertraining, das das Herz-Kreislauf-System in Schwung bringt. Durch die verschiedenen Bewegungen wird nicht nur die Koordination geschult, sondern auch bestimmte Muskelgruppen gezielt gekräftigt. Anmeldung auch für Einsteiger geeignet.

freie Plätze Orientalischer Tanz

(Elsterwerda, ab Mo., 15.1., 18.30 Uhr )

Der orientalische Bauchtanz findet in der westlichen Welt seit über 20 Jahren eine immer größere Verbreitung. Neben der Freude am Tanz hat der intensive Orientalische Tanz auch eine große gesundheitliche Wirkung. Der Kurs ist auch für Neueinsteiger geeignet, da die Grundlagen des Orientalischen Tanzes ebenfalls vermittelt werden.

freie Plätze Mach dich fit mit Salsa

(Finsterwalde, ab Fr., 26.1., 16.15 Uhr )

Lernen und erweitern Sie Ihre Salsa-Grundschritte und lassen Sie die pure Lebensfreude des südamerikanischen Tanzes auf sich wirken. Bei lateinamerikanischen Rhythmen und temperamentvollen Bewegungen vergessen Sie (fast) die körperliche Anstrengung! Spaß an Bewegung sollte vorhanden sein, gerne auch Vorerfahrungen in Tanz oder Aerobic. Anmeldung nur mit Tanzpartner/in möglich.

freie Plätze Orientalischer Tanz - Leuchtertanz

(Finsterwalde, ab Do., 15.2., 18.30 Uhr )

Der orientalische Bauchtanz findet in der westlichen Welt seit über 20 Jahren eine immer größere Verbreitung. Sie erlernen den Einsatz mit Kerzenleuchter oder Kerzenteller, welche von den Tänzerinnen auf dem Kopf zu orientalischen Tanzbewegungen balanciert werden. Neben der Freude am Tanz hat der intensive Orientalische Tanz auch eine große gesundheitliche Wirkung. Der Kurs ist auch für Neueinsteiger geeignet, da die Grundlagen des Orientalischen Tanzes ebenfalls vermittelt werden.

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Donnerstag 9 - 12 Uhr und 13 - 16 Uhr

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Dienstag 9 - 12 Uhr und 13 - 17 Uhr
Donnerstag 9 - 12 Uhr und 13 - 16 Uhr

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