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Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
Kursangebote >> Sonderrubrik >> Angebote für Senioren

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Ein Kurs speziell für Lernende im reiferen Alter. Für alle, die Englisch auf Reisen oder für Familien- und Freundeskontakte brauchen oder sich einfach nur geistig fit halten wollen. Hier haben Sie die Möglichkeit, Englisch ohne Leistungsdruck und mit viel Spaß zu erlernen. In einem lebendigen Unterricht werden Ihnen die Grundlagen des Sprechens und Verstehens vermittelt. Interessenten mit einfachen Grundkenntnissen sind herzlich willkommen.

Anmeldung möglich Englisch für Ältere (50 Plus) - Grundkurs A2

(Herzberg, ab Mi., 20.9., 16.00 Uhr )

Ein Kurs speziell für Lernende im reiferen Alter. Für alle, die Englisch auf Reisen oder für Familien- und Freundeskontakte brauchen oder sich einfach nur geistig fit halten wollen. Hier haben Sie die Möglichkeit, Englisch ohne Leistungsdruck und mit viel Spaß zu erlernen. In einem lebendigen Unterricht werden Ihnen die Grundlagen des Sprechens und Verstehens vermittelt. Interessenten mit entsprechenden Vorkenntnissen sind herzlich willkommen. Im Unterricht wird das Lehrbuch Key A2 von Cornelsen genutzt.

freie Plätze Durchblutungsstörungen der Beine

(Finsterwalde, ab Mi., 11.10., 15.00 Uhr )

Kommt Ihnen das bekannt vor? Eigentlich sind Sie ganz gut zu Fuß, aber trotzdem schmerzen Ihnen nach einer bestimmten Strecke die Beine. Oder Sie wachen vor Schmerzen in den Beinen sogar in der Nacht auf? Was auf den ersten Blick ganz harmlos scheint, kann ernsthafte Ursachen und Konsequenzen haben. Die beschriebenen Schmerzen können auf Durchblutungsstörungen der Beine beruhen. Diese sind die Folge von Gefäßerkrankungen, eine der häufigsten Todesursachen in Deutschland. Gefäßerkrankte sterben im Durchschnitt etwa zehn Jahre früher als nicht gefäßerkrankte Menschen. Die Durchblutungsstörungen der Beine geben einen Warnhinweis auf eine eventuell gleichzeitig vorhandene Erkrankung der Gefäße in lebenswichtigen Organen wie Niere, Herz und Gehirn. Dieser Vortrag wird von Dr. Stefanie Hild, Chefärztin der chirurgischen Abteilung und FÄ für Chirurgie, Gefäßchirurgie und Viszeralchirurgie, gehalten.

freie Plätze Schulterprobleme - Behandlung und Therapie

(Herzberg, ab Mo., 16.10., 15.00 Uhr )

Die Schulter ist das beweglichste Gelenk des Körpers. Muskeln, Bänder und Gelenkkapseln geben dem Kugelgelenk Halt und Kraft für die Bewegung. Es ist aber auch besonders empfindlich und verletzungsanfällig. Viele leiden deshalb unter Schulterschmerzen. Geringfügige und lediglich vereinzelt auftretende kurzfristige Beschwerden können gut lokal behandelt werden. Stets muss man der Ursache auf den Grund gehen. Handelt es sich um längerfristige Beschwerden, helfen vor allem Krankengymnastik, Verhaltensänderungen im Alltag, gezieltes Muskeltraining. Aber in manchen Fällen ist nur eine Operation sinnvoll. Dr. med. Christian Mauer, OA und FA für Orthopädie/Unfallchirurgie im Elbe-Elster-Klinikum Herzberg, informiert Sie über verschiedene Behandlungsmöglichkeiten.

freie Plätze Diabetes und Herzinfarkt - zwei Diagnosen - ein Problem

(Elsterwerda, ab Mi., 1.11., 15.00 Uhr )

Diabetes ist eine der Hauptursachen für einen Herzinfarkt. Mehr als 60 Prozent aller Menschen, die wegen eines Infarktes oder wegen akuter Durchblutungsstörungen des Herzmuskels ins Krankenhaus kommen, haben Diabetes oder zumindest einen gestörten Zuckerstoffwechsel. Das hohe Risiko hängt zum einen damit zusammen, dass Diabetes Gefäßverkalkungen (Arteriosklerose) fördert. Sind die Herzkranzgefäße davon betroffen, wird der Herzmuskel nicht mehr ausreichend durchblutet und es kann zu einem Herzinfarkt kommen.
Der Zusammenhang zwischen Diabetes und Herzinfarkt ist sogar den meisten Diabetikern nicht bekannt - dabei stirbt jeder zweite Zuckerkranke daran. Diabetiker können ihr Herzinfarktrisiko durch vorbeugende Maßnahmen eingrenzen. Die gesamten Gefäßrisiken sollten gut eingestellt werden, dazu gehören Blutzucker und Blutfettwerte. Zudem sollte der Bluthochdruck reguliert werden. Auch viel Bewegung, gesunde Ernährung und der Verzicht auf Zigaretten reduzieren das Herzinfarkt-Risiko. Dr. Ronald Hartmann, Chefarzt der Abteilung für Innere Medizin, berichtet in diesem Fachvortrag über Diagnose und verschiedene Therapiemöglichkeiten.

Anmeldung möglich PC Grundkurs + Einführung Internet

(Herzberg, ab Mo., 13.11., 17.00 Uhr )

Auf die richtige Art und Weise in die Thematik eingeführt und mit den wichtigsten Anwendungen vertraut gemacht, sollte es auch für ältere Menschen kein Problem sein, die vielfältigen Möglichkeiten elektronischer Medien zu nutzen.
Schwerpunkte des Kurses sind: Einführung in den Umgang mit dem PC und der Maus, Erklärung wichtiger Begriffe, Arbeit mit Fenstern und Symbolen; Erstellen von Verknüpfungen, Dateien löschen, kopieren und verschieben, einfache Systemeinstellungen, Einstieg in die Textverarbeitung.

freie Plätze Ergotherapie - Fit für den Alltag

(Finsterwalde, ab Mi., 17.1., 15.00 Uhr )

Wie kann Ihnen Ergotherapie helfen, Ihren Alltag besser zu bewältigen? Tipps und Tricks, Hilfsmittel und Übungen für zu Hause werden Ihnen vorgestellt von Romy Feld, Leiterin der Praxis für Ergotherapie, Integra vital Service GmbH, in der Friedrichpassage in Finsterwalde in Kooperation mit dem Sanitätshaus Bauch.

freie Plätze PC Grundkurs + Einführung Internet

(Herzberg, ab Mo., 12.2., 17.00 Uhr )

Auf die richtige Art und Weise in die Thematik eingeführt und mit den wichtigsten Anwendungen vertraut gemacht, sollte es auch für ältere Menschen kein Problem sein, die vielfältigen Möglichkeiten elektronischer Medien zu nutzen. Schwerpunkte des Kurses sind: Einführung in den Umgang mit dem PC und der Maus, Erklärung wichtiger Begriffe, Arbeit mit Fenstern und Symbolen; Erstellen von Verknüpfungen, Dateien löschen, kopieren und verschieben, einfache Systemeinstellungen, Einstieg in die Textverarbeitung.

freie Plätze Meteoriten - Boten aus dem All

(Finsterwalde, ab Mi., 21.2., 15.00 Uhr )

Im Jahre 1988 fand der Finsterwalder Heimatforscher Manfred Rothe beim Ort Bergheide seinen ersten Meteoriten aus der unmittelbaren Heimat. Es war ein Glasmeteorit vom Typ Moldavit.
Meteoriten sind Boten aus dem Weltall, die bis zur Erdoberfläche durchgekommen sind.
Wir unterscheiden drei große Gruppen von Meteoriten. Das sind: Eisenmeteorite, Steinmeteorite und Glasmeteorite. In seinem Vortrag erklärt der Heimatforscher die Stellen der Herkunft der Meteorite im Weltall sowie einige Fundstellen auf der Erde. Gezeigt werden Bilder aus seiner Meteoritensammlung.

freie Plätze Schulterprobleme - Behandlung und Therapie

(Elsterwerda, ab Mi., 28.2., 15.00 Uhr )

Die Schulter ist das beweglichste Gelenk des Körpers. Muskeln, Bänder und Gelenkkapseln geben dem Kugelgelenk Halt und Kraft für die Bewegung. Es ist aber auch besonders empfindlich und verletzungsanfällig. Viele leiden deshalb unter Schulterschmerzen. Geringfügige und lediglich vereinzelt auftretende kurzfristige Beschwerden können gut lokal behandelt werden. Stets muss man der Ursache auf den Grund gehen. Handelt es sich um längerfristige Beschwerden, helfen vor allem Krankengymnastik, Verhaltensänderungen im Alltag, gezieltes Muskeltraining. Aber in manchen Fällen ist nur eine Operation sinnvoll. Dieser Fachvortrag wird von Dr. Sabine Knösch, OÄ und FÄ für Chirurgie gehalten.

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