Logo Landkreis Elbe-Elster
Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
Kursangebote >> Kalender

Veranstaltungen am 26.04.2018:

Seite 1 von 1

freie Plätze Stressbewältigung

(Elsterwerda, ab Do., 26.4., 18.30 Uhr )

Die alltäglichen Belastungen stellen immer höhere Anforderungen an uns. Nicht selten passiert es, dass wir körperlich und geistig an unsere Grenzen kommen. Infolge dessen können wir unsere Energien nicht mehr gezielt einsetzen um den Alltag zu meistern, denn die "Batterien" sind leer.
In diesem Kurs lernen Sie neben den wichtigen Grundlagen zum Thema Stress und dessen Auswirkungen, mit Belastungen gelassener und sicherer umzugehen und die Gesundheit und das Wohlbefinden zu stärken. Dabei werden über praxisnahe Übungen effektive Maßnahmen zur Stressreduzierung und -bewältigung vermittelt. Zu diesen Maßnahmen gehören u. a. Problemlösetraining, Entspannungstraining und Genusstraining.

Anmeldung möglich Italienisch Aufbaukurs

(Elsterwerda, ab Do., 26.4., 17.00 Uhr )

Sie möchten im Urlaub die Einheimischen verstehen? Oder mit dem Hotelpersonal sprechen? Vielleicht möchten Sie Alltagssituationen (wie zum Beispiel ein Auslandstelefonat) besser bewältigen? Dann ist ein Gruppenkurs in Italienisch genau das Richtige für Sie!

Anmeldung möglich Spanisch Grundkurs

(Finsterwalde, ab Do., 26.4., 17.00 Uhr )

In diesem Kurs werden Ihnen Grundkenntnisse einschließlich elementarer Sprachanwendung durch einen Muttersprachler vermittelt. Sie arbeiten mit einem praxisnahen Lehrwerk für den Erwachsenenunterricht. Unsere Auslandssprachkurse sind nicht nur speziell auf die Bedürfnisse der Kursteilnehmer abgestimmt, sondern bieten außerdem die Gelegenheit, in eine andere Kultur einzutauchen.

Lehrbuch: Caminos A1

Seite 1 von 1


zur Detailsuche

Login für Stammhörer

Noch kein Stammhörer?

Login-Daten anfordern!

Geschäftsstelle Herzberg

mit
Regionalstelle für Bildung im Agrarbereich

Anhalter Straße 7
04916 Herzberg

Tel.: 03535 46-5301
E-Mail: vhs.hz@lkee.de

Sprechzeiten:
Dienstag 9 - 12 Uhr und 13 - 17 Uhr
Donnerstag 9 - 12 Uhr und 13 - 16 Uhr

Regionalstelle Elsterwerda

mit
Grundbildungszentrum Elbe-Elster

Schlossplatz 1a
04910 Elsterwerda

Tel.: 03533 620-8521
E-Mail: vhs.eda@lkee.de

Sprechzeiten:
Dienstag 9 - 12 Uhr und 13 - 17 Uhr
Donnerstag 9 - 12 Uhr und 13 - 16 Uhr

Regionalstelle Finsterwalde

mit
Zweiten Bildungsweg

Tuchmacherstraße 22
03238 Finsterwalde

Tel.: 03531 7176-100
E-Mail: vhs.fi@lkee.de

Sprechzeiten:
Dienstag 9 - 12 Uhr und 13 - 17 Uhr
Donnerstag 9 - 12 Uhr und 13 - 16 Uhr


VHS
Grundbildung
ich will deutsch lernen