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Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

Hatha Yoga am Vormittag - Mittelstufe gehobene Anfänger


Zu diesem Kurs


Aufbauend auf Grundkenntnissen aus dem Hatha-Yoga sowie Pranayama konzentriert sich dieser Kurs aufs Detail und ermöglicht somit ein Vordringen in tiefe Gewebeschichten. Durch regelmäßiges Üben richten sich Muskeln, Faszien und Knochen in Bezug zur Schwerkraft neu aus. Somit werden belastete Bereiche entlastet, unbewegliche Bereiche werden mobiler, schwache Bereiche stärker. Neben dem gesundheitlichen Aspekt wirkt diese Klarheit im Körper auch beruhigend auf den Geist. Hier beginnt die spirituelle Yogaerfahrung, die im Alltag für eine bessere Konzentration, für Entscheidungsfreude und eine positive Ausstrahlung sorgt und damit verbunden das Selbstwertgefühl hebt.


Kursnr.: 21FH301504
Kosten: 70,00 €


Zeitraum

Vom 21.01.2021 bis 08.04.2021 Ausfall Corona! neuer Starttermin: 15.04.2021


Verfügbarkeit

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Kursort(e)

Anhalter Straße 7
04916 Herzberg
Herzberg (Elster), KVHS Regionalstelle, Konzertraum 013/014

Dozent(en)


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Geschäftsstelle Herzberg

mit
Regionalstelle für Bildung im Agrarbereich

Anhalter Straße 7
04916 Herzberg

Tel.: 03535 46-5301
E-Mail: vhs.hz@lkee.de

Sprechzeiten:
Dienstag 9 - 12 Uhr und 13 - 17 Uhr
Donnerstag 9 - 12 Uhr und 13 - 16 Uhr

Regionalstelle Elsterwerda

mit
Grundbildungszentrum Elbe-Elster

Schlossplatz 1a
04910 Elsterwerda

Tel.: 03533 620-8521
E-Mail: vhs.eda@lkee.de

Sprechzeiten:
Dienstag 9 - 12 Uhr und 13 - 17 Uhr
Donnerstag 9 - 12 Uhr und 13 - 16 Uhr

Regionalstelle Finsterwalde

mit
Zweiten Bildungsweg

Tuchmacherstraße 22
03238 Finsterwalde

Tel.: 03531 7176-100
E-Mail: vhs.fi@lkee.de

Sprechzeiten:
Dienstag 9 - 12 Uhr und 13 - 17 Uhr
Donnerstag 9 - 12 Uhr und 13 - 16 Uhr


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