Vom Autogenen Training (AT) hat fast jeder schon einmal gehört. Aber was genau ist das? Und passt es zu mir? Das erfahren Sie in diesem Schnupperkurs. Neben theoretischem Wissen enthält der Kurs auch einen praktischen Übungsteil, in dem Sie das Autogene Training selbst erproben können. Sie können einen ersten Einblick in das Entspannungsverfahren gewinnen und erleben, ob das AT das passende Entspannungsverfahren für sie ist.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 26FF301201

Beginn: Do., 15.01.2026, 17:15 - 18:00 Uhr

Termine: 1x

Kursort: Finsterwalde, Oberschule, Raum 101

Gebühr: 5,00 €