Stress gehört (leider) für viele zum Alltag. Doch auf Dauer kann er sowohl unseren Körper als auch unsere Psyche sehr belasten. In diesem Kurs erfahren Sie, was Stress ist, wie er entsteht und wie er sich auf körperlicher, psychischer und sozialer Ebene auf unser Leben auswirkt. Ziel ist es, ein Bewusstsein für Stress und seine Folgen zu schaffen und Sie für das Thema Stressprävention und Möglichkeiten der Entspannungstechniken zu sensibilisieren.

Status: Kurs ausgefallen

Kursnr.: 25HF301701

Beginn: Mo., 15.09.2025, 16:15 - 17:45 Uhr

Termine: 1x

Kursort: Finsterwalde, Oberschule, Raum 104

Gebühr: 10,00 €