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Veranstaltung "Die Nordostflanke von Nato und EU: Russlands Drohungen und Reaktionen - Online" (Nr. 25HH102105) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Rückenfit - Rückenkräftigung (12x90min)
In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit "Problemen" rund um unseren Rücken. Es wird an Haltungsschäden gearbeitet und die Muskulatur gekräftigt. Sie erlernen spezielle Dehnungs-, Mobilisations- und Kräftigungsübungen, um ihren Bewegungsapparat in Form zu halten. Die einzelnen Unterrichtsstunden teilen sich jeweils in eine Aufwärmphase, Hauptphase und einen abschließenden Entspannungsteil auf.
Status: Anmeldung auf Warteliste
Kursnr.: 26FH302102
Beginn: Mo., 12.01.2026, 19:00 - 20:30 Uhr
Termine: 12x
Kursort: Herzberg (Elster), Turnhalle Ganztagsschule "Chr. G. Salzmann"
Gebühr: 120,00 €
Herzberg Turnhalle Förderschule
Grochwitzer Straße 20 b
04916 Herzberg
Grochwitzer Straße 20 b
04916 Herzberg
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
12.01.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
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Wo:
Grochwitzer Straße 20 b,
Herzberg (Elster), Turnhalle Ganztagsschule "Chr. G. Salzmann"
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Datum:
19.01.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
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Wo:
Grochwitzer Straße 20 b,
Herzberg (Elster), Turnhalle Ganztagsschule "Chr. G. Salzmann"
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Datum:
26.01.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
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Wo:
Grochwitzer Straße 20 b,
Herzberg (Elster), Turnhalle Ganztagsschule "Chr. G. Salzmann"
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Datum:
02.02.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
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Wo:
Grochwitzer Straße 20 b,
Herzberg (Elster), Turnhalle Ganztagsschule "Chr. G. Salzmann"
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Datum:
09.02.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
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Wo:
Grochwitzer Straße 20 b,
Herzberg (Elster), Turnhalle Ganztagsschule "Chr. G. Salzmann"
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Datum:
16.02.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
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Wo:
Grochwitzer Straße 20 b,
Herzberg (Elster), Turnhalle Ganztagsschule "Chr. G. Salzmann"
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Datum:
23.02.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
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Wo:
Grochwitzer Straße 20 b,
Herzberg (Elster), Turnhalle Ganztagsschule "Chr. G. Salzmann"
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Datum:
02.03.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
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Wo:
Grochwitzer Straße 20 b,
Herzberg (Elster), Turnhalle Ganztagsschule "Chr. G. Salzmann"
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Datum:
09.03.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
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Wo:
Grochwitzer Straße 20 b,
Herzberg (Elster), Turnhalle Ganztagsschule "Chr. G. Salzmann"
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Datum:
16.03.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
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Wo:
Grochwitzer Straße 20 b,
Herzberg (Elster), Turnhalle Ganztagsschule "Chr. G. Salzmann"
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