In diesem Kurs erlernen Sie den sanften Einstieg in die Hatha Yoga-Praxis. Dazu gehören neben einfachen Übungen auch die Heranführung an die Entspannungs- und Atemtechniken sowie die Meditation. Der Kurs ist besonders für Anfänger/innen und Wiedereinsteiger/innen geeignet.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 26FF301502

Beginn: Di., 06.01.2026, 09:30 - 11:00 Uhr

Termine: 10x

Kursort: Doberlug-Kirchhain, Schwimmhalle, Sportraum

Gebühr: 100,00 €