In diesem Kurs erlernen Sie den sanften Einstieg in die Hatha Yoga-Praxis. Dazu gehören neben einfachen Übungen auch die Heranführung an die Entspannungs- und Atemtechniken sowie die Meditation. Der Kurs ist besonders für Anfänger/innen und Wiedereinsteiger/innen geeignet.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 26HF301509

Beginn: Mi., 16.09.2026, 19:00 - 20:00 Uhr

Termine: 9x

Kursort: Finsterwalde, Oberschule, R 101

Gebühr: 60,00 €