Dieser Kurs wendet sich an Teilnehmer, die die körperlich anspruchsvolle Form des Yogas ausüben wollen. Im Vordergrund stehen anstrengende Asanas und Atemübungen, die ein körperliches Training von Bauch, Beine, Po und Rücken zum Ziel haben. Daher werden gute Kondition und koordinative Fähigkeiten vorausgesetzt. Abgerundet werden die Stunden durch eine Tiefenentspannungs- und Meditationspraxis. Yoga-Vorkenntnisse sind nicht notwendig.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 27FF301508

Beginn: Di., 16.02.2027, 19:00 - 20:00 Uhr

Termine: 12x

Kursort: Finsterwalde, Oberschule, R 101

Gebühr: 80,00 €