In diesem Kurs erlernen Sie den sanften Einstieg in die Hatha Yoga-Praxis. Dazu gehören neben einfachen Übungen auch die Heranführung an die Entspannungs- und Atemtechniken sowie die Meditation. Der Kurs ist besonders für Anfänger/innen und Wiedereinsteiger/innen geeignet.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 26FH301500

Beginn: Do., 08.01.2026, 09:00 - 10:30 Uhr

Termine: 10x

Kursort: Herzberg (Elster), KMS, Konzertraum 013/014

Gebühr: 100,00 €