Kursangebote / Gesundheit und Sport

Gesundheit und Sport

"vhs macht gesünder!"

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
Cupcakes - kleine Törtchen
Wann:
Do. 19.09.2024, 16.00 Uhr
Wo:
Kochschule "Koch Zauberei"
Nr.:
24HE306201
Status:
Plätze frei
Sommerkurs - Yoga in der Bürgerheide
Wann:
Mi. 17.07.2024, 9.30 Uhr
Wo:
Bürgerheide Finsterwalde
Nr.:
24FF301515
Status:
Plätze frei
Basisch kochen mit Genuss
Wann:
Do. 13.06.2024, 16.30 Uhr
Wo:
Kochschule "Koch Zauberei"
Nr.:
24FE306203
Status:
Kurs abgeschlossen
Tennis - spielerisch Grundlagen erlernen
Wann:
Di. 07.05.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Finsterwalde, Tennisanlage, Brunnenstr. 22
Nr.:
24FF302901
Status:
Anmeldung möglich
Orientalischer Tanz - Tanz der Göttin Isis
Wann:
Do. 18.01.2024, 18.45 Uhr
Wo:
Finsterwalde, Physiotherapie Gütte
Nr.:
24FF304401
Status:
Anmeldung möglich
Fitness Fiesta
Wann:
Mi. 10.01.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Finsterwalde, Oberschule, Turnhalle
Nr.:
24FF304501
Status:
fast ausgebucht
Step Aerobic
Wann:
Di. 09.01.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Finsterwalde, Oberschule, Turnhalle
Nr.:
24FF302703
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Step Aerobic
Wann:
Mo. 08.01.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Finsterwalde, Oberschule, Turnhalle
Nr.:
24FF302701
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Step Aerobic
Wann:
Mo. 08.01.2024, 19.25 Uhr
Wo:
Finsterwalde, Oberschule, Turnhalle
Nr.:
24FF302702
Status:
Anmeldung möglich

Geschäftsstelle Herzberg

mit Regionalstelle
für Bildung im Agrarbereich

Anhalter Straße 7
04916 Herzberg
Tel: 03535 46-5301
E-Mail: vhs.hz@lkee.de

Sprechzeiten:
Di von 9 - 12 Uhr und 13 - 17 Uhr
Do von 9 - 12 Uhr und 13 - 16 Uhr

Regionalstelle Elsterwerda

mit Grundbildungszentrum
Elbe-Elster

Schlossplatz 1a
04910 Elsterwerda
Tel.: 03533 620-8521
E-Mail: vhs.eda@lkee.de

Sprechzeiten:
Di von 9 - 12 Uhr und 13 - 17 Uhr
Do von 9 - 12 Uhr und 13 - 16 Uhr

Regionalstelle Finsterwalde

mit Zweiten Bildungsweg
 

Tuchmacherstraße 22
03238 Finsterwalde
Tel.: 03531 7176-100
E-Mail: vhs.fi@lkee.de

Sprechzeiten:
Di von 9 - 12 Uhr und 13 - 17 Uhr
Do von 9 - 12 Uhr und 13 - 16 Uhr