Kursangebote / Gesundheit und Sport / Entspannung, Körpererfahrung und sanfte Bewegung
Entspannung, Körpererfahrung und sanfte Bewegung
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Fantasiereisen - geführte Meditationen (Schnupperkurs) |
Wann:
Mo. 12.10.2026, 19.15 Uhr
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Wo:
Finsterwalde, Oberschule, R 106
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Nr.:
26HF301705
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Status:
Kurs abgeschlossen
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| Entspannen durch Progressive Muskelentspannung (PMR) - Schnupperkurs |
Wann:
Di. 13.10.2026, 17.15 Uhr
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Wo:
Finsterwalde, Oberschule, R 106
|
Nr.:
26HF301101
|
Status:
Kurs abgeschlossen
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| Hatha Yoga für Alle - Sanft durchstarten |
Wann:
Mo. 19.10.2026, 14.30 Uhr
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Wo:
Elsterwerda, KVHS Regionalstelle, Sportraum DG
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Nr.:
26HE301502
|
Status:
Anmeldung möglich
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| Entspannen durch Progressive Muskelentspannung (PMR) |
Wann:
Di. 03.11.2026, 17.15 Uhr
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Wo:
Finsterwalde, Oberschule, R 106
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Nr.:
26HF301103
|
Status:
Plätze frei
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| Fantasiereisen - geführte Meditationen |
Wann:
Mo. 09.11.2026, 19.15 Uhr
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Wo:
Finsterwalde, Oberschule, R 106
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Nr.:
26HF301706
|
Status:
Plätze frei
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| Progressive Muskelentspannung zum Selbsterlernen |
Wann:
Mi. 02.12.2026, 16.15 Uhr
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Wo:
Finsterwalde, Oberschule, R 104
|
Nr.:
26HF301104
|
Status:
Plätze frei
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| Stress verstehen |
Wann:
Mo. 07.12.2026, 16.15 Uhr
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Wo:
Finsterwalde, Oberschule, R 104
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Nr.:
26HF301702
|
Status:
Plätze frei
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| Autogenes Training zum Selbsterlernen |
Wann:
Mi. 16.12.2026, 16.15 Uhr
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Wo:
Finsterwalde, Oberschule, R 104
|
Nr.:
26HF301201
|
Status:
Plätze frei
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| Yoga zum Feierabend- Grundlagen des Hatha Yoga |
Wann:
Mo. 11.01.2027, 17.30 Uhr
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Wo:
Doberlug-Kirchhain, Schwimmhalle, Sportraum
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Nr.:
27FF301500
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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| Grundlagen des dynamischen Yogas |
Wann:
Mo. 11.01.2027, 19.30 Uhr
|
Wo:
Finsterwalde, Oberschule, R 106
|
Nr.:
27FF301501
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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| Entspannen durch Autogenes Training - Schnupperstunde |
Wann:
Di. 12.01.2027, 17.15 Uhr
|
Wo:
Finsterwalde, Oberschule, R 106
|
Nr.:
27FF301201
|
Status:
Plätze frei
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| Hatha Yoga - Grundstufe |
Wann:
Di. 12.01.2027, 9.30 Uhr
|
Wo:
Doberlug-Kirchhain, Schwimmhalle, Sportraum
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Nr.:
27FF301502
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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| Mit Yoga dynamisch in den Tag starten |
Wann:
Mi. 13.01.2027, 9.30 Uhr
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Wo:
Finsterwalde, Oberschule, R 106
|
Nr.:
27FF301503
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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| Hatha Yoga - Grundstufe für Senioren/Seniorinnen |
Wann:
Do. 14.01.2027, 9.00 Uhr
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Wo:
Herzberg (Elster), KMS, Konzertraum 013/014
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Nr.:
27FH301501
|
Status:
Plätze frei
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| Dynamisches Yoga für Anfänger und Yoga-Übende |
Wann:
Do. 14.01.2027, 11.00 Uhr
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Wo:
Herzberg (Elster), KMS, Konzertraum 013/014
|
Nr.:
27FH301502
|
Status:
Plätze frei
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| Progressive Muskelentspannung zum Selbsterlernen |
Wann:
Mo. 18.01.2027, 16.15 Uhr
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Wo:
Finsterwalde, Oberschule, R 104
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Nr.:
27FF301102
|
Status:
Plätze frei
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| Entspannen durch Autogenes Training |
Wann:
Di. 19.01.2027, 17.15 Uhr
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Wo:
Finsterwalde, Oberschule, R 106
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Nr.:
27FF301203
|
Status:
Plätze frei
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| Autogenes Training zum Selbsterlernen |
Wann:
Mo. 25.01.2027, 16.15 Uhr
|
Wo:
Finsterwalde, Oberschule, R 104
|
Nr.:
27FF301205
|
Status:
Plätze frei
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| Fantasiereisen - geführte Meditationen (Schnupperkurs) |
Wann:
Mo. 25.01.2027, 19.15 Uhr
|
Wo:
Finsterwalde, Oberschule, R 106
|
Nr.:
27FF301705
|
Status:
Plätze frei
|
| Progressive Muskelentspannung zum Selbsterlernen |
Wann:
Mo. 08.02.2027, 16.15 Uhr
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Wo:
Finsterwalde, Oberschule, R 104
|
Nr.:
27FF301104
|
Status:
Plätze frei
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| Mit Qi Gong die Rückengesundheit stärken und entspannen (12x90min) |
Wann:
Mi. 10.02.2027, 17.30 Uhr
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Wo:
Finsterwalde, Förderschule, Gymnastikraum
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Nr.:
27FF301401
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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| Fantasiereisen - geführte Meditationen |
Wann:
Mo. 15.02.2027, 19.15 Uhr
|
Wo:
Finsterwalde, Oberschule, R 101
|
Nr.:
27FF301706
|
Status:
Plätze frei
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| Yoga - Powerkurs |
Wann:
Di. 16.02.2027, 19.00 Uhr
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Wo:
Finsterwalde, Oberschule, R 106
|
Nr.:
27FF301508
|
Status:
Anmeldung möglich
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| Hatha Yoga Grundkurs |
Wann:
Mi. 17.02.2027, 19.00 Uhr
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Wo:
Finsterwalde, Oberschule, R 106
|
Nr.:
27FF301509
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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| Autogenes Training zum Selbsterlernen |
Wann:
Mo. 22.02.2027, 16.15 Uhr
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Wo:
Finsterwalde, Oberschule, R 104
|
Nr.:
27FF301206
|
Status:
Plätze frei
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